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家族の勧めでスポーツをする

スポーツは、生き物にとって必要

スポーツは、体にかなりいいことだと思います。ずっと若さを保つこともできるし、体力づくりにもなるし、病気にもなりにくい様になると思います。運動して汗をかいて、嫌な思いも吹っ飛ばすこともできるしいいことだらけです。何をするかによりますが、何をやっても、友人と一緒だと、長続きする秘訣だと思います。友人となら、何をやっても楽しいです。それで、輪も広がってくるし、どんどん楽しくなってきて、やめられなくもなります。

スポーツは、友人などと一緒にしたほうが良くて、汗をかきストレス発散にもなります。なかなか何をやっても続かないのは、独りでするから話し相手もいないし続かないことがわかりました。男性だと体をムキムキに鍛えたい人などは、真剣に短時間で、一人でもいいとは思いますが、女性は、よくばりなので、話し相手も欲しいし、痩せたい思いもあるし、ゆっくりのんびりしているのかもしれません軽い運動なら、年をとってもしたほうがいいですね。